スキンケアのすすめ

老若男女を問わず、くまができると、顔色が悪く、疲れて見えますよね。

どんなに明るくふるまってみても、快活な印象とはいえないでしょう。

疲れの目安になると感じている人もおられるのでは？ くまができる目の下の皮膚は、顔の中でもとても薄いのです。

頬の皮膚の厚みに対して３分の１といわれています。

だから、うっ血したり、皮膚のメラニン色素が透けて見えていたりしてしまいます。

これがくまです。

くまを予防するスキンケアはどんなことが挙げられるでしょう。

まずは睡眠。

くまの原因に一番にあげられるのは、寝不足です。

実体験されている方も多いのでは？ そして、目の疲れ。

パソコンやテレビを見る時間や姿勢にも気をつけましょう。

うっ血が原因なので、血流をよくしましょう。

血液を作る栄養素、鉄分の多いものをしっかりとるようにしましょう。

お風呂でしっかり温まり、循環をよくするようにしましょう。

その時に、蒸しタオルを目の上にのせると効果が高まります。

また、目のまわりは乾燥しやすいので、アイケアも取り入れたいものです。

目元専用の美容液やクリームも出ていますから、皮膚を刺激しないようにやさしくケアしてみてください。

指に力を入れてはいけませんよ。

くまができてしまうと、隠したくなるもの。

各メーカーが工夫をこらしたコンシーラーを出しています。

いざという時は、このお助けアイテムをつかって、くまをカバーできます。

でも、これは一時しのぎで、根本的な解決ではないということをしっかり肝に銘じましょう。

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