スキンケアのすすめ

肌は主に普通肌・乾燥肌・脂性肌・混合肌・敏感肌の５つに分類されます。

今回は、あえて、肌トラブルの対策にとりあげられることの少ない、「普通肌」「脂性肌」「混合肌」について勉強してみましょう。

○普通肌
角質層の水分が充分にあり、皮脂の量も適度な肌です。

お肌のきめも細かく、理想的な肌タイプといえます。

セラミドやヒアルロン酸配合の化粧品で保湿をしっかりし、美肌をキープしましょう。

美肌キープの対策は２つ。

睡眠をしっかりとり、肌に休養を与えること。

紫外線を避けること。

この２つができないと、肌へのダメージが大きく、すぐにトラブル肌に転化してしまいます。

○脂性肌
皮脂の分泌が多く脂っぽい肌を脂性肌と言います。

特徴として、脂浮きしやすい、ニキビができやすい、毛穴の開きや黒ずみが気になる。

これは、過剰な皮脂が毛穴を詰まらせてしまうからです。

雑菌が繁殖しやすく、炎症もおこしやすくなります。

対策としては、充分な保湿です。

セラミド配合のものがよいでしょう。

余分な皮脂を落とし、水分を肌にしっかり補充しましょう。

○混合肌
混合肌は脂性乾燥肌ともいいます。

最近増えてきている肌質のようです。

特徴としては、
・夏は脂っぽいなり、冬はカサついてしまう。

・Tゾーンがベタつくけど頬などUゾーンはカサつく。

対策は肌への水分補給。

セラミド配合とアルコールフリーの化粧品がおすすめです。

アルコールは揮発性があるので、肌を乾燥させてしまうからです。

洗いすぎて、バリア機能を落としてしまうと、乾燥肌・敏感肌へ転化しやすいようです。

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